MEDIVA健康コラム

秋

2015年11月27日（金）

「アブラ」と聞いて、みなさんはどんなものを思い浮かべますか？今年は、ココナッツオイルや亜麻仁油、えごま油など様々な油が話題になりました。健康のために、と毎日の食事にとり…

2015年10月29日（木）

秋晴れが心地よく行楽にぴったりのシーズンですね。お弁当を持参してレジャーを楽しむご予定の方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、収穫の秋でもあり、旬のおいしい食べ物の…

2015年10月02日（金）

秋の気配がいっそう濃くなってきました。秋風もひんやりと、8月の猛暑がうそのように感じます。気温が高く発汗も多かった夏には、小まめに水分補給をしていても、少し涼しくなると…

2014年10月30日（木）

味覚の秋、食欲の秋と、とかく実り多いこの時期は、食べ過ぎや飲み過ぎになりやすく、また、朝晩が冷え込むようになることで、思いのほか身体に負担がかかる時期でもあります。その結…

2014年09月30日（火）

9月に入り暑さが涼しさにかわり過ごしやすくなってまいりました。昔は田んぼや山々の様子から季節を感じとってきましたが、最近は、季節を感じる場所がコンビニやスーパーに変わって…

2013年11月26日（火）

朝夕冷え込む季節になりました。冬は、気温が低下し、身体は血管を収縮させて体温を維持しようとする為、血圧が上がりやすく、高血圧から心筋梗塞を起こしやすくなる危険性が高まる…

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