2016年12月28日（水）
2016年もあとわずかとなりました。 今年の片づけは今年のうちに！ということで、大掃除を始めた方もいらっしゃるの ではないでしょうか。 台所の隅にストックしてある缶詰や、…
2016年
2016年12月28日（水）
2016年もあとわずかとなりました。 今年の片づけは今年のうちに！ということで、大掃除を始めた方もいらっしゃるの ではないでしょうか。 台所の隅にストックしてある缶詰や、…
2016年12月02日（金）
11月になり気温が低い日が続くようになりました。 寒い日にはあつあつの鍋料理を食べて身体の中から温まりたいものですね。 いろいろな食材を手軽に食べることができる鍋料理です…
2016年11月01日（火）
朝夕の冷え込みも日に日に増し、一段と秋が深まってまいりました。 自動販売機の飲み物も温かいものが増えてはきたものの、冷たい飲み物を口にしている方 をよくお見かけします。 …
2016年09月28日（水）
9月になり、朝晩は少しずつ涼しくなって夏の疲れがでやすい時期になってきました。 高齢の方と同居されているご家族の中には、おばあちゃんやおじいちゃんに栄養価の高い 食事を食…
2016年09月01日（木）
夜遅い時間に食事をとることは良くないとわかっていても、お仕事の都合や家庭の事情で 、どうしても食事の時間が遅くなってしまうという方も少なくはないでしょう。 夜は昼に比べて…
2016年07月28日（木）
プリン体オフで万全?? ～尿酸値が気になる人のレジャーの楽しみ方～
各地で梅雨も明けて、いよいよ夏本番です。河川敷ではバーベキューを楽しんだり、地域のお祭りから大規模な花火大会など、夏祭りも開催される季節となりました。屋台の焼き鳥、フラン…
2016年06月28日（火）
近年、朝食の重要性は多くのメディアで取り上げられるようになりました。 朝食をとることによって、脳の働きを活発にして仕事や勉強の効率を上げたり、大腸の働 きをよくして便秘を…
2016年05月26日（木）
最近は、スーパーで調味料棚を見ると、“時短調理”のために○○の素やパスタソースなど便利な調味料が増えました。また、エスニックブームにより多種多様なスパイスや調味料も多く…
2016年05月02日（月）
子どもの健康被害の原因は大人の健康意識？～大人とちがう子どもの身体～
子どもの日が近づき、子どもの体力など健康面のニュースも取り上げられる季節になりました。テレビでは連日のように健康番組が放送され、様々な健康情報があふれています。健康への不…
2016年03月29日（火）
間食した後、「あーあ今日も食べちゃった」と罪悪感を感じたことはありませんか？ 最近食べた間食は何でしたか？ 今回は、後悔せずに満足できる間食のとり方についてご紹介いたしま…
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