2020年08月03日（月）
コロナの影響でおうち時間が増えた事を喜ぶのも束の間、食べる量が増えたり、運動不足になったり、ついには体重や体脂肪が増えてしまったという方も多いのではないでしょうか🥺💦 よ…
2020年07月27日（月）
暑い日が続きますが元気でお過ごしですか？ コロナの影響ですっかりマスクをつけるのが当たり前な世の中になりましたね😔 夏場は気温が上昇するので、マスク蒸れにお…
2020年07月20日（月）
管理栄養士つぶつぶのつぶやき【vol.1】 この時期は、どうしてもアイスを食べたくなりがち、、。 でも夏だし、体重は増やしたくない！ 私は、な…
2020年06月09日（火）
蒸し暑い日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 暑くなるとビールがすすむ！という人もいれば、逆に食欲が落ちて夏バテ …という方もいるかもしれ…
2020年06月01日（月）
テレワークの推進により、運動不足や日中の間食も増えて体重が増加傾向 😯 ということはありませんか？ 緊急事態宣言が明けてもまだ外で飲むのは…という方も多いと思います。せっ…
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