MEDIVA健康コラム

2016年05月26日（木）

減塩に役立つ調味料の活用術

 最近は、スーパーで調味料棚を見ると、“時短調理”のために○○の素やパスタソースなど便利な調味料が増えました。また、エスニックブームにより多種多様なスパイスや調味料も多く…

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2016年05月02日（月）

子どもの健康被害の原因は大人の健康意識？～大人とちがう子どもの身体～

子どもの日が近づき、子どもの体力など健康面のニュースも取り上げられる季節になりました。テレビでは連日のように健康番組が放送され、様々な健康情報があふれています。健康への不…

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2016年03月29日（火）

五感で楽しむ間食

間食した後、「あーあ今日も食べちゃった」と罪悪感を感じたことはありませんか？ 最近食べた間食は何でしたか？ 今回は、後悔せずに満足できる間食のとり方についてご紹介いたしま…

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2016年03月07日（月）

減量にもリスクが！～健康的に体重を増やすには～

現代は、ダイエットの情報は常にあふれていて『やせ＝健康』と思われがちですが、本当にやせる必要がない人までダイエットをすると“やせ過ぎ”となり“肥満”の人よりもさまざまなリ…

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