MEDIVA健康コラム

夏

2015年07月28日（火）

毎日暑い日が続きます。この時期、水分補給と一緒によく話題になるのは、塩分の補給。夏場は汗に塩分が出ていくから、塩を多めに摂らなくては！と思っていませんか？今回は『夏の減塩…

2015年06月28日（日）

これから暑い日が続いてくると、食欲がなくなり、つい「そうめんだけ」「ざるそばだけ」などの食事になる方も多いのではないでしょうか。確かに暑い日は、のどごしの良い麺類が食…

2014年07月28日（月）

和食をおいしく仕上げるコツとして「‘だし’を活かす」という方法があります。だしが活きると料理に香りとうま味が加わります。皆様は毎日のお料理で上手に‘だし’を活用できていま…

2014年06月30日（月）

健康診断の血液検査の中で重要な項目の一つに「血糖値」があります。血糖値は食事を摂ると上がり、時間がたつと下がります。血糖とは、血液中の糖のことで、血糖値とは血液中の糖の濃…

2013年06月26日（水）

近年、「体に脂肪がつきにくい」、「血糖値が気になる方に」、「カロリーオフ」など健康を意識した食品（健康食品等）が数多く販売されています。健康的な食事をしたいという思いか…

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