MEDIVA健康コラム

メディヴァの健康経営支援

2023年05月10日（水）

　「●●の日」という記念日は多くありますが、5月15日は【ヨーグルトの日】です。（ヨーグルトが健康に良いと世界中に紹介したロシアの微生物学者イリヤ・メチニコフ博士の誕生日…

2023年04月14日（金）

皆様こんにちは。公認心理師＆臨床心理士のミワです。今回のコラムでは、同じチームの保健師から出た話題についてお伝えしていきます。それは…

2023年04月10日（月）

わたしたちは、一生の1/3の時間を睡眠に費やしていると言われています。睡眠は1日働いて疲れた脳と身体を回復させる働きがあり、食事や運動などの生活習慣と同じようにわたした…

2023年01月20日（金）

こんにちは、駆け出し産業保健師のメディ子です。憧れていた産業保健師になって、間もなく１年が経とうとしています。日々忙しいながらも、学びの多い充実した１年だったなとしみ…

2022年12月15日（木）

いよいよ冬本番、朝晩の冷え込みがいよいよ厳しくなってまいりました。寒くなると温かい飲み物が欲しくなりませんか？この季節になると店頭や自動販売機で見かける機会の多い「ココア…

2022年11月15日（火）

こんにちは、駆け出し産業保健師のメディ子です。憧れていた産業保健師になってから半年が経ち、「衛生講習会」や「健康通信」の作成に携わる機会がありました。業務を通して会…

2022年10月25日（火）

いつの間にか田んぼでは稲の穂が垂れ下がり、甘くて美味しい新米が出回る時期となりました。日本では代表的な主食“ごはん”として馴染みのある「お米」ですが、年々消…

2022年09月15日（木）

はじめまして、駆け出し産業保健師のメディ子です。憧れていた産業保健師になり、半年…産業保健のフィールドに入ってみてわかる様々な業務があることに気づきました。今回は、…

2022年08月22日（月）

もうすぐ8月も終わりですが、残暑がまだまだ厳しいですね。今年の暑さは例年以上で、最高気温が40度近くという日もありましたね。みなさん夏の暑さに負けてはいないでしょうか。…

2022年07月28日（木）

近年、戦争や著名人の訃報、元首相銃撃事件など、社会的にインパクトのある”ショッキングな出来事”について、毎日のように報道されています。そういった報道は私たちのメンタルヘ…

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