MEDIVA健康コラム

メディヴァの健康経営支援

2024年10月15日（火）

●秋の味覚「栗」秋も深まり、木々が美しく色づく季節となりました。今回は秋の味覚の代表ともいえる「栗」の魅力についてお届けします。みなさんは、栗を使った料理といわれて…

2024年08月16日（金）

記録的な暑さが続いていますが、体調をくずしていませんか。夏は暑さで食欲が落ちて、そうめんだけ、ゼリー飲料だけなど偏った食事になりがちです。そんな時はつるっと食べやすい…

2024年06月19日（水）

紫陽花が綺麗に色づく季節となりました。暑さを感じる日が増え、体調に変化は現れていませんか？最近、身体の不調における腸と脳の相互関係が注目されています。今回は、腸と脳…

2024年05月24日（金）

こんにちは。メディヴァ産業保健チームです。皆様いかがお過ごしでしょうか。先日、表題のテーマで、弊社が共催している産業保健師サロンGrowthに参加しましたのでその開催レ…

2024年04月10日（水）

草花が芽吹き、色鮮やかに変化する季節になりました。日本は気温、湿度など発酵に適した気候に恵まれたことで、多くの発酵食品が誕生してきました。発酵食品とは、微生物の作用に…

2024年04月01日（月）

こんにちは、駆け出し産業保健師のメディ子です。産業保健師として、いよいよ３年目になりました！前回は、「健康セミナーの実施」についてコラムを掲載しました。セミナー講師…

2024年02月05日（月）

2月3日は節分でしたね。恵方巻を食べたり豆まきを楽しまれた方も多いと思います。実は節分として知られている2月3日は、「大豆の日」として制定されていることをご存知でしょ…

2024年01月26日（金）

こんにちは。メディヴァ産業保健チームです。皆様いかがお過ごしでしょうか。この度令和６年能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。災害時に日ごろから産…

2023年12月08日（金）

12月に入り、今年も残りわずかですね。最近では寒さも一段と厳しくなり、温かい食べ物が美味しい季節となりました。今回はスープや鍋物などに欠かせない冬の食材、「白菜」につ…

2023年11月24日（金）

こんにちは、駆け出し産業保健師のメディ子です。産業保健師として、無事１年を終え、２年目になりました！年間の産業保健活動について、全体を知ることができましたが、今回は…

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