MEDIVA健康コラム

  • 2020年07月27日(月)

    夏場のマスク 熱中症にご用心

    暑い日が続きますが元気でお過ごしですか?   コロナの影響ですっかりマスクをつけるのが当たり前な世の中になりましたね😔 夏場は気温が上昇するので、マスク蒸れにお…

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  • 2020年06月09日(火)

    自宅で簡単チーズ作り!その1

    蒸し暑い日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 暑くなるとビールがすすむ!という人もいれば、逆に食欲が落ちて夏バテ …という方もいるかもしれ…

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  • 2018年11月01日(木)

    美味しいご飯で風邪予防

    数か月前までは連日の猛暑に気力体力を奪われる毎日でしたが、 涼しくなり過ごしやすい季節になりました。 秋を迎えるこの時季、スポーツやレジャー、読書、いろいろなことを積極的…

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  • 2018年09月28日(金)

    災害時の食材備蓄について

    今年は地震や台風、豪雨が相次ぎ、防災意識が高まっていると思います。 ただ備えは必要と思っていても、何から備えたら良いかわからないものですよね。 一気にすべてを備えるのは難…

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  • 2018年08月30日(木)

    野菜の冷凍保存活用法

    「買った野菜を使いきらずに腐らせてしまった」 「少ししか使っていないショウガやニンニクの残り、どうしよう・・」 このようなご経験をされたことがある方は多いのではないでしょ…

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  • 2018年08月01日(水)

    上手に選ぼう!はじめてのおやつ

    1歳くらいになると、ほとんどの子供達がおやつの時間を楽しみに待っています。 せっかく楽しみにしているのだから、心にも身体にも成長の助けになるような 健康的なおやつを選んで…

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  • 2018年05月31日(木)

    食後の血糖値の変化知っていますか

    誰しも一度は耳にしたことのある『糖尿病』ですが、単に甘いものの食べ過ぎや、 ぜいたく病といったイメージをもっていませんか? 自分は甘いものは食べないから大丈夫…と糖尿病に…

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