管理栄養士による
すこやか栄養コラム

 糖尿病

2020年06月09日(火)

自宅で簡単チーズ作り!その1

蒸し暑い日々が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 暑くなるとビールがすすむ!という人もいれば、逆に食欲が落ちて夏バテ …という方もいるかもしれ…

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2018年11月01日(木)

美味しいご飯で風邪予防

数か月前までは連日の猛暑に気力体力を奪われる毎日でしたが、 涼しくなり過ごしやすい季節になりました。 秋を迎えるこの時季、スポーツやレジャー、読書、いろいろなことを積極的…

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2018年05月31日(木)

食後の血糖値の変化知っていますか

誰しも一度は耳にしたことのある『糖尿病』ですが、単に甘いものの食べ過ぎや、 ぜいたく病といったイメージをもっていませんか? 自分は甘いものは食べないから大丈夫…と糖尿病に…

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2015年06月28日(日)

血糖値をゆっくりと上げる食事

これから暑い日が続いてくると、食欲がなくなり、つい「そうめんだけ」「ざるそば だけ」などの食事になる方も多いのではないでしょうか。 確かに暑い日は、のどごしの良い麺類が食…

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