2015年12月25日（金） 食べ過ぎた後の食事について 今年も残り少なくなったこの時期、クリスマスに忘年会、新年会とイベントごとが目白押しかと思います。ここまで体重を気にしていた方もついつい気が緩み、気がついたら体重が増えてい… 続きを読む
