簡単!美味しい!レシピ動画

さばのトマト煮

2017年02月07日(火)

面倒な魚料理も缶詰を使えば簡単!『さば缶』と『トマト缶』とブイヨンを鍋に入れれば洋風魚料理の完成です。野菜は、冷凍のラタトゥイユミックスを使っても良い!常備しておけば、茹でたパスタを加えてトマトスープパスタ風にしても美味しくいただけます。

分類 主菜・副菜(さば、トマト)
調理時間 25分
カロリー 204kcal
たんぱく質 15.2g
脂質 11.2g
炭水化物 9.9g
塩分 0.8g