簡単!美味しい!レシピ動画

もやしのナムル

2017年02月07日(火)

レンジで簡単にナムルが作れます。調理のポイントは野菜の水気をしっかり切ること!水気をきることで食材に味がしみ込みやすくなります。もやし以外の野菜でも美味しいのでぜひ、色々な野菜でお試しください。

分類 副菜(野菜料理)
調理時間 5分
カロリー 45kcal
たんぱく質 1.8g
脂質 3.1g
炭水化物 3.4g
塩分 1.0g