簡単!美味しい!レシピ動画

きのこのマリネ

2017年02月07日(火)

食物繊維たっぷりのきのこを使ったレシピ。レンジで簡単にさっぱり味のマリネが作れます。きのこは、包丁の代わりにキッチンばさみでカット!たくさん作って、常備しておけば、足りないときの一品にも!

分類 副菜(野菜料理、きのこ料理)
調理時間 5分
カロリー 34kcal
たんぱく質 2.1g
脂質 1.7g
炭水化物 5.0g
塩分 1.3g