簡単!美味しい!レシピ動画

ほうれん草のり佃煮和え

2017年02月07日(火)

ごはんに良く合うのり佃煮が大活躍!ごま油とごまをプラスすることで香ばしさもプラスされ、さらに風味豊かに仕上がります。ほうれん草の他にいんげんやブロッコリーでも美味しく作れます。お弁当のおかずなどにもピッタリです。

分類 副菜(野菜料理)
調理時間 5分
カロリー 58kcal
たんぱく質 3.6g
脂質 3.2g
炭水化物 5.3g
塩分 1g